Hay días en los que el despertar predice un suplicio. apagas el despertador y sientes la tentación de cerrar los ojos y enviar a un duplicado para ocuparte del resto del día. cuando tu energía se encuentra en cero, la motivación se convierte en una rareza. sin embargo, cuando te sientes fuerte, no importa lo que te reserve el día. estar en uno u otro extremo depende de ti, de tus decisiones diarias... vitamina x es un libro que te reta a lograr niveles constantes y máximos de energía. ¿cómo? cambiando hábitos en todos los aspectos. no hay otro camino. a lo largo de diez capítulos, que cubren la importancia de la alimentación, el movimiento y el descanso, así como la relevancia de tener un propósito en la vida, aprenderás a ser la mejor versión de ti mismo. todo esto se presenta con una breve narrativa sobre las desventuras de un ejecutivo empresarial que reforzará tus reflexiones y te hará reír más de una vez. si deseas dejar de sentirte como un zombi y quieres empezar a construir la realidad que te mereces, tienes en tus manos la solución que has estado buscando durante años... ¡y disfruta mientras lo consigues!
