Hay dos tipos de personas: las que permiten que las cosas les sucedan y las que hacen que las cosas les ocurran. lo mismo ocurre con la felicidad: hay quien decide ser feliz y quien decide no serlo. la felicidad no es un don divino, sino algo que se puede cultivar. existen ciertas actitudes y predisposiciones mentales que fomentan la felicidad, y desarrollarlas está al alcance de todos. este libro demuestra cómo el mal humor, la agresividad y la competencia pueden ser superados. cuando la gente va por el mundo con cara de desánimo, este manual hace bandera del positivismo, el optimismo y la alegría. un libro que combina teoría y práctica para transformar tus pensamientos y sentimientos en un estado de felicidad duradera.
