La soledad puede adoptar diversas formas, pero comúnmente se asocia con una situación que nos inspira miedo y rechazo. en la sociedad actual, especialmente a partir de cierta edad, la soledad se considera un fracaso: estar soltero, divorciado o separado es algo que debe superarse a toda costa. sin embargo, saber estar solo puede ser un signo de madurez, autonomía y riqueza personal. "solos" es una odisea que celebra la vulnerabilidad, el atrevimiento y no dejarse vencer. en este audiolibro, silvia congost, una destacada psicóloga del país, rompe con las ideas preconcebidas sobre no tener pareja y nos invita a perderle miedo al monstruo de la soledad desde su propia experiencia. se nos invita a quedarnos en silencio, escuchando nuestro cuerpo, conectando con los latidos de nuestro corazón, el ruido de nuestra respiración o observando la forma y contenido de nuestros pensamientos. a atravesar los caminos tortuosos de la soledad hasta llegar a la liberación propia, que solo se consigue cuando vamos de frente sin dejar de avanzar.
